{"id":1976,"date":"2021-07-02T15:36:45","date_gmt":"2021-07-02T15:36:45","guid":{"rendered":"http:\/\/legisport.com\/?p=1976"},"modified":"2022-01-25T11:49:23","modified_gmt":"2022-01-25T10:49:23","slug":"penalty-manque-plus-que-le-traumatisme-cest-davantage-la-culpabilite-qui-prend-bien-souvent-le-dessus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/legisport.com\/index.php\/2021\/07\/02\/penalty-manque-plus-que-le-traumatisme-cest-davantage-la-culpabilite-qui-prend-bien-souvent-le-dessus\/","title":{"rendered":"\u00ab Plus que le traumatisme, c\u2019est davantage la culpabilit\u00e9 qui prend bien souvent le dessus \u00bb"},"content":{"rendered":"\n

C’est ce que nous d\u00e9clare Aur\u00e9lie LEDON, fondatrice du site A.L.Mental Success, notamment au sujet du p\u00e9nalty manqu\u00e9 par Kylian Mbapp\u00e9 contre la Suisse.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bas\u00e9e \u00e0 Doha, la Fran\u00e7aise Aur\u00e9lie LEDON a bien voulu r\u00e9pondre aux questions de LEGISPORT.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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La Fran\u00e7aise Aur\u00e9lie LEDON, fondatrice d’AL Mental Succes avec Me Michel PAUTOT (LEGISPORT)<\/em><\/strong> lors d’un Congr\u00e8s international<\/em><\/strong> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

LEGISPORT : Ch\u00e8re Madame Aur\u00e9lie Ledon, vous avez fond\u00e9 A.L. Mental Success et co-\u00e9crit le livre \u00ab D\u00e9roulement de carri\u00e8res r\u00e9ussies de sportifs de haut niveau \u00bb. L\u2019Euro de football bat son plein et les phases \u00e0 \u00e9limination directe s’encha\u00eenent et parfois, les tirs aux buts sont cruels. Un joueur peut-il \u00eatre traumatis\u00e9 pour avoir rat\u00e9 un p\u00e9nalty ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aur\u00e9lie LEDON : <\/strong>Nous avons tous en t\u00eate le p\u00e9nalty rat\u00e9 de Kylian Mbapp\u00e9 contre la Suisse lors de l\u2019Euro. C\u2019est le cas de Mbapp\u00e9 et de bien d\u2019autres joueurs comme Maradona, Platini ou encore Messi. Plus que le traumatisme, c\u2019est davantage la culpabilit\u00e9 qui prend bien souvent le dessus. Le joueur prend sur lui toute la responsabilit\u00e9 de la d\u00e9faite alors que c\u2019est un exercice qui n\u2019est pas facile du tout et qui soumet le joueur a beaucoup de pression. Par ailleurs, c\u2019est une responsabilit\u00e9 collective. Didier Deschamps que j\u2019estime \u00e9norm\u00e9ment l\u2019a tr\u00e8s bien r\u00e9sum\u00e9 en disant que c\u2019\u00e9tait \u00ab une loterie \u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Sinc\u00e8rement dans le cas de Mbapp\u00e9, cela ne changera pas sa carri\u00e8re. Il est d\u00e9j\u00e0 Champion du monde. A 22 ans, il joue dans un des plus grands clubs mondiaux. Cet \u00e9pisode ne changera rien du tout pour lui. Certains seront d\u00e9\u00e7us comme les supporters de l\u2019\u00e9quipe de France mais \u00e7a ne changera rien. L\u2019id\u00e9al est de se remettre rapidement au travail et se fixer \u00e0 nouveau des objectifs.<\/p>\n\n\n\n

Si vous \u00eates la psychologue d’une \u00e9quipe de football ou de basket qui dispute une grande comp\u00e9tition et que celle-ci a commenc\u00e9 par une s\u00e9v\u00e8re d\u00e9faite, que conseillerez-vous ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tout d\u2019abord, je tiens \u00e0 pr\u00e9ciser que je ne suis pas psychologue mais Docteur en sciences du sport avec pour sp\u00e9cialit\u00e9 la psychologie. La nuance est importante car je ne travaille pas sur les pathologies lourdes des sportifs d\u2019\u00e9lite mais sur l\u2019accroissement de leurs performances sportives via le mental.  Je conseillerai aux joueurs et au staff de ne pas r\u00e9agir \u00e0 chaud et de prendre du recul, conditions n\u00e9cessaires pour comprendre les raisons de cette s\u00e9v\u00e8re d\u00e9faite.<\/p>\n\n\n\n

O\u00f9 r\u00e9side la cl\u00e9 de la victoire ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La cl\u00e9 de la victoire r\u00e9side tr\u00e8s souvent dans la fixation d\u2019objectifs clairs, dans la coh\u00e9sion d\u2019\u00e9quipe si c\u2019est un sport collectif et surtout dans le management de l\u2019entra\u00eeneur. Personnellement, je travaille toujours sur la psychologie de l\u2019entra\u00eeneur avant m\u00eame celle du sportif ou des joueurs. L\u2019ouvrage \u00ab\u00a0Le mental des coachs\u00a0\u00bb du Professeur Hubert Ripoll m\u2019a particuli\u00e8rement inspir\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Votre parcours de sportive vous a-t-il aid\u00e9 pour appr\u00e9hender les probl\u00e8mes psychologiques des sportifs ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Oui bien entendu. Quand on touche au sport de haut niveau (Equipes de France), il faut savoir de quoi on parle et \u00eatre cr\u00e9dible aux yeux \u00e0 la fois du sportif et du staff. Quand a pratiqu\u00e9 soit m\u00eame l\u2019activit\u00e9 \u00e0 un bon niveau (ceinture noire de taekwondo, MMA, sports de combats, athl\u00e9tisme), cela facilite les \u00e9changes. On parle le m\u00eame langage. Lorsque j\u2019interviens, je travaille avec l\u2019entra\u00eeneur, le pr\u00e9parateur physique, le m\u00e9decin, le kin\u00e9, le vid\u00e9aste et il n\u2019y a pas de temps \u00e0 perdre. Je dois conna\u00eetre parfaitement la discipline sur le plan technique par exemple pour y associer mon domaine la psychologie du sport. L\u2019objectif \u00e0 long terme reste les Jeux Olympiques et optimiser le mental des champions n\u2019est pas sans risques. Je privil\u00e9gie donc l\u2019athl\u00e9tisme et les sports de combat.<\/p>\n\n\n\n

Avoir \u00e9t\u00e9 sportive a donc \u00e9t\u00e9 un plus !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Avec mon exp\u00e9rience, j\u2019ai d\u00e9velopp\u00e9 mes propres outils et je suis capable \u00e9galement de travailler avec d\u2019autres disciplines. J\u2019ai travaill\u00e9 avec le rugby, sport que je connais bien depuis mon enfance et plus r\u00e9cemment avec le football. Avoir \u00e9t\u00e9 sportive moi-m\u00eame m\u2019a permis de comprendre comment surmonter des blessures, comment se remobiliser apr\u00e8s un \u00e9chec ou comment m\u2019adapter lors de situations critiques.<\/p>\n\n\n\n

Pour en savoir plus, site d’Aur\u00e9lie Ledon \/ cliquez ICI<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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